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暑さに負けないよう熱中症対策をしましょう!【CAD 派遣 求人 アルファコーポレーション・ALNET】
史上最高気温が観測された今年・・・

今年は41.1度という観測史上最高気温が記録されましたね・・・

ほぼ毎日のように30度後半が続き、参ってしまっている方も多いかと思います。

 

昨日熱中症対策をしていない人が多いという特集を見たので

今一度確認おきましょう!

 

■部屋の温度

エアコンを付けていないという人いるみたいでびっくりしました・・・

冷房の温度は最低でも27.5度は保っていた方がいいみたいです。

電気代の節約と思う人もいるかもしれませんが、命の危険もあるので

この気温は保っておきましょう!

 

■水分補給より塩分補給

熱中症になる人の大半がこういうそうです。

「水分補給はちゃんとしていたのに・・・」

水分を取っていても塩分が取れていないとダメだそうです。

一番お手頃なのはやはりスポーツドリンクですね!

中にはめんつゆを飲んでいる人もいるそうです笑

 

■外出時は頭に注意

どんなに涼しい恰好をして外に出ていても頭の対策ができていないと危ないです。

一番日差しを受けやすく無防備になってしまうことが多いため実は一番注意を

しないといけないそうです。

効果的なものとして日傘、帽子、日焼け止め等がありますね!

最近では持ち歩きのできるコンパクト扇風機や中に冷たいパッドが入っている帽子なんかも

売っていたりするので、外出時はなるべくそういった物を身につけましょう!

 

コロナの影響もあり家から出ない人も多いと思います、必要な外出時はなるべく気を付けましょう!

 

以上、CAD・派遣・求人の㈱アルファコーポレーションでした。
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